上過許多討論健康養生節目，也出過好幾本健康操書籍的簡文仁老師，對許多人來說應該並不陌生。如果進入協會的官網的影片區，也可以看到老師的「乳癌骨鬆運動操」。簡老師一面做著動作，一面念出口訣：
「人過半百骨變鬆、
努力運動不痠疼、
天天多鈣多陽光、
維他命D入處方…」
簡老師在百忙中抽空接受訪問，相約在工作的國泰醫院。就在大樓裡後走廊上，老師開始談起與物理治療結緣的初始。
民國63年簡老師考進台大的復健醫學系後，才發現因為法規更改已經無法取得醫師執照。當時班上許多同學因此休學重考，簡老師則考慮到家庭因素，決定繼續留下學習。「若我重考一年，七年的醫學院，再加上到醫院訓練等等，就差不多花上快十年的時間。如果我努力一下，或許我在這個領域可以做出不錯的成績，所以我就決定留下來。」簡老師說。
到醫院工作後，大部分的工作是以復健為主。對許多人來講，復健的過程是痛苦的，而一般治療師都會對病人說為了健康、為了身體，只有忍耐一途，可是簡老師卻有不同的想法。與其讓病人一味的忍受，倒不如與病人在遊戲中互動，進而讓病人樂於復健，在樂趣中達到治療的效果，而不再視復健為畏途。
一般病人看到治療師穿著白袍，就直覺的以「醫師」相稱，或者「大夫」，也有人叫「老師」，可是這些名稱都並不正確。很多人也搞不清楚什麼是物理治療，和推拿又有什麼不同。民國89年簡老師接下物理治療台北市公會的理事長的責任後，第一個工作就是解決這種「妾身不明」的尷尬，開始推動「正名運動」，並且讓更多人認識何謂物理治療。簡老師先是投稿，接著有媒體前來訪問。等到愈來愈多人認識簡老師後，也有了演講的邀約，有時主辦單位還會要求老師帶領與運動有關的活動。2002年簡老師開始設計所謂的生肖操。起初是針對在過年期間的大吃大喝，希望有一個消耗熱量，以該年生肖為主題的收心操。簡老師花心思將生肖的特性與運動結合，例如馬年的「馬到成功」、蛇年的「蛇形刁手」等，如此一年設計一套，而所謂的十二生肖操就應運而生。不論是生肖操或者與各病友團體的合作，例如心臟病、肝病、大腸直腸等團體，也都是針對其特性編排動作，設計口訣。簡老師不是單純的數著拍子，”one more, two more”，而是加入易懂、易記的口訣，幫助動作的理解與記憶，更在其中加入衛教的觀念，學習正確的生活習慣。
老師回憶起最初接受採訪時，只要燈光一打，舌頭就如打了結，不知道該說什麼好，現在簡老師面對任何場合都能夠侃侃而談。或是兩萬人的大型演講，或是五、六名觀眾的社區講座，簡老師都抱持著「融入當下、尊重當下」的心態，認真的推廣保健、促健的觀念，以及運動習慣的建立。
「人少就當做是聊天，小場就當做是彩排。」簡老師說。
十多年推廣物理治療、健康操下來，簡老師自己保持健康的外表，也享有健康的實質，可是為了促進大眾健康的觀念，老師有時也不免「犧牲形象」。講到生肖操中要扮猴子、豬的，簡老師也免不了苦笑搖頭。不過想到推動物理治療與正名運動的初衷，以及現今大眾對物理治療的認識與接納，簡老師的辛苦也都得到應有回報。
「以後我的孫子聽到物理治療師，會回答『我阿公也是治療師』，那麼我就感到滿意了。」
這次簡老師與協會合作推出水中運動操，針對的是淋巴水腫、關節疼痛的問題。為了預防淋巴水腫，姊妹都知道不能在患側手臂進行侵入性治療、不可提重物、不可用力、不可泡溫泉等，所以很多姊妹都不敢抱小孩啦！不敢提東西啦！其實這種「小心」多少會影響到日常生活，而簡老師則認為真正健康的基礎，就是要有好的生活品質。
以前有病友姊妹參加划龍舟比賽的例子，發現並沒有因為使力而讓淋巴水腫的症狀加劇。協會的十周年大會在翡翠灣舉行時，簡老師應邀帶領熱身活動，和姊妹們在游泳池內不但運動到了，也玩的十分開心。這兩件事情讓簡老師思考利用水的特性：阻力、浮力、淨水壓，幫助姊妹們快樂地運動，同時紓緩淋巴水腫。這套水中運動操的動作非常簡單易學，讓姊妹在水中運動到肩膀、胸部、手臂、雙腿，同時也能夠輕鬆愉快的玩水，達到運動與娛樂的雙重效果。
訪問時間雖然簡短，可是依舊能感受到老師散發的活力。在老師厚厚的鏡框下、大大的笑容中，有藏不住的對人生的熱情，與為人服務的能量。其實不管是淋巴水腫，或者為了自己的身體健康，都應該如簡老師所提倡的多做運動。在這裡就嵌入老師的「乳癌骨鬆運動操」，大家一起來動一動吧！如果有時間可以參加老師所設計的水中淋巴操課程，請千萬不要放棄機會，趕快上網報名，和老師一起玩水兼運動！
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