「劇本來自每個人的生命故事，分享彼此的心情，用身體、聲音表達出來，可以抒發心情、學習同理和傾聽自己與別人的心裡的話。」
今年的好心情工作坊系列，除了延續之前的「午後的約繪」以及「日本舞俑」 學習課程外，增加了多項新的嘗試，「一人一故事」就是其中之一。
「一人一故事」是民眾戲劇的一種型態，在1960年代起源於美國。創辦人Jonathan Fox 結合了劇場、心理劇與原住民族集體聚會的儀式與精神，提供了愛與分享，平等與尊重的藝術平台。在這種戲劇表達中，著重的是對話與傾聽、同理與接納，沒有劇本或者預定的角色或主題，而是由表演者與觀眾的互動。固定的場景，簡單的道具，觀眾自願說出自己的故事，再由表演者呈現出來。自己的故事可以是幾句的心情描述，或者是較複雜的生命歷程，表演者在聆聽之後，再以各自的方式，利用肢體，或言語，或歌聲，或舞蹈，將故事表現出來。表演的結果或許不是精緻，可是卻是真誠的，因為這是觀眾與表演者之間的分享，是尊重與接納後的果實。
這次工作坊的帶領者是高伃真老師。高老師是英國Exeter大學創造藝術教育研究所畢業，並且在 2006年 於一人一故事劇場學校完成訓練。她除了是三個孩子的媽媽，還是台灣一人一故事的理事長、教育訓練總監，在大學教課，並且帶領不同的戲劇團體。之前的理監事會議中，協會即邀請高伃真老師所帶領的福林國小盒子劇團示範表演。
在表演中，高老師擔任主持人的角色，邀請姊妹提供她們的生命故事。理監事們踴躍參與，其中雙和彩虹的淑敏姊還分享了她與老公相識相愛，終成連理的故事。與主持人的問答中，了解到當時淑敏姊愛上個窮小子，受到家人的反對，沒想到卻得到神明的祝福，連續獲得好幾個笑茭。連神明都同意，家人也沒輒，這才答應婚事。當時盒子劇團的成員在聽完故事之後，立刻將故事演出。在沒有劇本，沒有經過排演的情況下，有的扮做淑敏姊，有的是堅決反對的家人，有的則是高高在上的神明等，即興的表演讓現場感受到淑敏姊的對愛情的堅持，與曲折過程中的樂趣。
北醫百合的淑娥姊妹在生病前即是福林國小盒子劇團的一員。當她在治療後第一次回到劇團練習時，她的劇團夥伴就即興的表演出她的故事。觀賞之後，淑娥姊妹忍不住熱淚盈眶，因為藉著表演，她看到了解與支持，因為夥伴們聽到了淑娥的心聲，她的恐懼，她的絕望與希望。淑娥的生命故事，由於夥伴的聆聽與接納，轉化成一份獨一無二的禮物，讓淑娥能夠以另一種角度來重新肯定自己。
在這次的工作坊，高老師將會帶領大家藉由遊戲與互動，讓成員們可以發掘自己的內心、肢體、聲音，並且學習聆聽、同理、接納、合作，分享彼此的心情與生命故事。這個工作坊非常不同於以往的工作坊，不過也可想見會是一場驚奇的內在探索學習之旅，而這次的旅程將於三月二十七日啟程。姊妹們！趕快登記報名吧！
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